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Rudersport für Jedermann

Ob Anfänger, ob reiner Freizeitsportler oder Freizeitsportler mit sportlichen Ambitionen, bei uns ist jeder willkommen.

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Mark Lukas

Trainer

Mark Lukas ist seit 2006 Teil unseres Teams. Seitdem hat er im Rudersport am Obergraben immer wieder neue Akzente gesetzt. Neben seiner Qualifikation als Rudertrainer hat Mark eine Ausbildung als Sportlehrer, Sporttherapeut und Rückenschullehrer. Er bietet das ganze Jahr über Training sowohl für sportlich Motivierte als auch für Anfänger an.

Unsere Ruderzeiten:

sonntags um 10:00 Uhr

mittwochs um 16:00 Uhr

Darüber hinaus ist das Rudern nach persönlicher Verabredung jederzeit möglich.

außerdem: donnerstags um 16:00 Gymnastik-Workout im Fitnessraum

Du bist interessiert, aber noch unentschlossen?

Du kannst jederzeit an einem der Trainingstermine vorbeikommen und den Rudersport ausprobieren.

Sowohl Junggebliebene in allen Altersklassen als auch diejenigen, die sich eine neue sportliche Betätigung suchen möchten, sind herzlich willkommen. Neue Mitglieder werden an den Rudersport durch langjährige Ruderkameraden herangeführt.

Wir bieten jedem die Möglichkeit, an bis zu fünf Terminen kostenlos am Training teilzunehmen.

Nimm zwecks Terminabsprache am besten Kontakt mit Mark Lukas auf oder komm einfach vorbei.

Unser Ruderrevier

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Der Harkortsee

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Ruhrviadukt - zwischen Harkortsee und Ruhr

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Die Ruhr

Ab einem Wasserstand von 323 cm am Pegel Wetter ist das Rudern auf dem Harkortsee - vom Wehr Stiftsmühle und für den Obergraben bis zum Kraftwerk Wetter - untersagt.  

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